空气-水热泵当前消耗和数据

这是一个KFW40+ 的实体建筑。
我该说什么呢。我自己看了看资料，试了很多方法。一开始预设温度是31度，耗电量很大。现在我也达到了理想温度，除了两个房间。不过我打算试试之前的建议。
供暖面积大约是360平方米，所有房间都设定在21度。
但公平地说，电费消耗中没有热水使用！
可惜我不知道怎么创建文件，现在只能发几张照片：

问个专家们的问题，最近几天我测了地板温度，是25°，室温22°，设定的前回水温度是30°，从你们的角度看这些数值合适吗，还是应该把前回水温度设得更低一些？
所有房间温度都合适。所有房间的流量都开到最大，只有客厅每个采暖回路开到1/3，这里有3个采暖回路。

昨天用电量大约18千瓦时，其中3次用于热水。外部温度24小时平均为3°

我以前多次读过，但我不理解这句话的意思。我只能得到或失去其中之一。我不能失去什么，因为我通过自用无法获得它，反之亦然。我能输入的所有电量我都不能自己使用，因此我也不会失去任何「Gratis-kWhs」。