ludwig88sta
06/12/2019 11:59:38
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और मैं भी हमेशा सोचता था कि जब सोना हो तो 100% अंधेरा होना चाहिए, लेकिन ऐसा जरूरी नहीं है, जब थकान होती है तो वैसे भी सो जाते हैं, इसके अलावा इंसान हर चीज़ की आदत डाल लेता है...
मुझे लगता है कि हर व्यक्ति की नींद अलग होती है। यह वैसे ही है जैसे स्वाद में फर्क होता है। किसी को बेल्ट पट्टियाँ बिलकुल भी परेशान नहीं करतीं और वह रोलो-ऑटोमैटिक के लिए पैसे बचाता है, जिसमें 5-10 साल में शायद पहले मोटर या इलेक्ट्रिक के कुछ हिस्से खराब हो जाते हैं। और इस तरह "रखरखाव" के लिए भी पैसे बचते हैं। और कोई 20-30% दिन की रोशनी में गहरी और आरामदायक नींद ले सकता है, जबकि कोई (क्योंकि शिफ्ट वर्क करता है या हर व्यक्ति अलग होता है) लगभग 100% अंधेरे की जरूरत महसूस करता है।