Schlafzimmer zu warm - trotz ausgeschalteter Heizung

[Tolentino]

Stimmt, war bei mir in der ETW auch so. Da waren am Anfang die Thermostate von Arbeitszimmer und Schlafzimmer vertauscht an die Stellmotoren geschlossen.

 

[Winniefred]

Ich kenne das Dilemma, dass man nur in Dunkelheit und Ruhe schlafen kann, so geht es mir ebenso. Bei uns ist es so, dass wir im DG schlafen und in dem Geschoss auch nur das Schlafzimmer ist, somit heizen wir da oben nur sehr wenig und im Winter ist es perfekt zum Schlafen. Dunkel, ruhig, kühl (bis Sommer wird und man wegen der tropischen Hitze die Fenster aufmachen muss, dann hört man natürlich wieder die Umgebung...furchtbar).
Ich glaube in eurem Fall hilft nur noch dünnere Decke. Fenster auf ist keine Option für euch (und macht ökologisch gar keinen Sinn, wenn man die Räume daneben beheizt), für mich wäre Klima wegen Umwelt auch nicht denkbar. Und gebt euch mal noch 1-2 Winter zum Umgewöhnen.

 

[halmi]

16 Grad werden ziemlich sicher nicht möglich sein. Wenn du das Fenster immer auf Kipp lässt, hast nach 1-3 Jahren schöne dunkle Flecken über dem Fenster.

Angepasste Bettwäsche/Ausstattung ist das einzige was hier vernünftig hilft, denn bei 20° Raumtemperatur schwitzt niemand. Bin auch jmd. der schnell schwitzt, schlafe in Boxershorts und T-Shirt und habe eine 500g Seidendecke, klappt wunderbar.

Daunendecke, Frottee Bezüge, dicke Schlafanzüge, etc. kannst schon mal entsorgen gehen.

 

[kati1337]

Wenn du nicht den Cozy-Faktor verlieren möchtest, es gibt spezielle Gewichtsdecken zum Zudecken. Wenn ich das richtig verstanden habe sollen die durch das Gewicht angenehm zum Schlafen sein und die Schlafqualität fördern, aber gleichzeitig nicht übermäßig wärmen wie zB Daunendecken.
LG Kati

 

[halmi]

Was es nicht alles gibt... mich könntest auch auf den Mittelstreifen einer 8 spurigen Autobahn mit einem Handtuch zum Schlafen ablegen.

 

[kati1337]

Was es nicht alles gibt... mich könntest auch auf den Mittelstreifen einer 8 spurigen Autobahn mit einem Handtuch zum Schlafen ablegen.

Witzig, ich habe tatsächlich eine riesige Decke im Bett die ungefähr so dick ist wie ein Handtuch, und dann noch eine normale Stepp-Bettdecke. Schlafen gehe ich meistens unter beiden und find's gemütlich, wach werde ich aber nur noch unter der "Handtuch"-Decke. Mir wird offenbar nachts auch zu warm und ich reguliere das im Schlaf selber.