Construcción saludable - ¿qué es importante?

Al aire interior, por ejemplo, no se libera o se libera muy poca cantidad de formaldehído.
En nuestra medición apenas había nada en el aire.

En cuanto a lo demás, no sé. Lo tengo, pero nunca me he preocupado.

Creo que es como con el azúcar. Comer un trozo de pastel con placer no es un problema. El cubito en el café, el azúcar en el muesli, el azúcar oculto en el aderezo de ensalada, etc.

El contaminante que se libera al aire en el adhesivo es mínimo. Además está la pintura, la alfombra y de repente es demasiado.
¿Se nota? Probablemente no, a menos que se mida. ¿Me dará cáncer? Tal vez. Pero quizás también fueron los envases de los alimentos.

Hay que actuar con sentido común y listo

El cáncer probablemente sea menos frecuente que, por ejemplo, los problemas neurológicos. La mayoría de las sustancias orgánicas del área de los disolventes contienen aromáticos, incluso las de los materiales ecológicos, y pueden causar desde dolores de cabeza, asma hasta daños neurológicos. En niños pequeños y mascotas más que en adultos.
También la madera maciza puede contribuir a la contaminación del aire interior, simplemente por las sustancias volátiles leves que contiene la madera. A esto se suman los adhesivos, retardantes de llama, materiales aislantes, selladores... Ventilar mucho ayuda a reducir la contaminación. Y sí, existen límites de concentración para interiores.

Bueno, hemos logrado terminar un borrador de planificación con nuestro arquitecto que nos gusta. [...] Ahora me estoy ocupando de cómo podría construirse la casa.

Si realmente tienen un diseño, esta pregunta ya está respondida y no es variable. Solo es variable hasta la etapa del anteproyecto, y desde ahí hasta el proyecto debes llevar a tu arquitecto contigo durante la discusión, porque solo en esa parte del proceso de planificación aún se deciden aspectos esenciales como si la casa será construida con mampostería o con estructura de madera. En el proyecto estas decisiones ya están tomadas y no se puede cambiar de opinión sin provocar complicaciones. La "normativa procesal" de las fases de servicio del HOAI no permite impunemente jugar a ser princesa después de tales decisiones fundamentales.

Si realmente tienes un borrador, esta pregunta ya está respondida y no es variable. Solo lo es hasta la fase de pre-borrador, y desde ahí hasta el borrador debes llevar a tu arquitecto contigo en la discusión, porque solo en esta parte del proceso de planificación se deciden cuestiones fundamentales como si la casa debe ser construida con mampostería o con estructura de madera. En el borrador estas decisiones ya están tomadas y cambiar de opinión no es posible sin provocar complicaciones. La "normativa del proceso" de las fases de servicio HOAI no permite impunemente jugar a ser princesa detrás de estas decisiones fundamentales!

Oh, qué pena... ¿por qué?
¿En el borrador aún no está fijado qué adhesivo, yeso o pintura se usará?

El cáncer probablemente sea menos frecuente que, por ejemplo, los problemas neurológicos. La mayoría de los compuestos orgánicos en el área de solventes contienen aromáticos, también los de materiales ecológicos, y pueden desencadenar desde dolores de cabeza hasta asma o daños neurológicos. En niños pequeños y mascotas más que en adultos. La madera maciza también puede contribuir a la carga del aire interior, simplemente por las sustancias volátiles contenidas en la madera. A esto se suman los adhesivos, retardantes de llama, materiales aislantes, selladores… Ventilar mucho ayuda a reducir la carga. Y sí, existen valores límite para interiores.

Lo que al final significa, mejor no construir. Mejor no comer nada. O construir y no preocuparse y comerse una hamburguesa sin caer en una crisis de identidad.

Creo que y lo expresan de manera excelente y directa.

Todos los materiales que hoy se usan en una casa cumplen con nuestros límites y son inofensivos por sí mismos.

Generalmente no se hace una consideración aditiva en una habitación. Además, se añade una gran cantidad de mobiliario. Lo que finalmente hay en la habitación puede ser experimentado por alérgicos y especialistas con aparatos de medición. La mayoría de las personas no podrán percibir por sí mismas una carga de sustancias nocivas.

Aquí está mi aportación sobre "construcción saludable" para :

Para nosotros, la consecuencia fue una selección cuidadosa de materiales para la casa y el mobiliario según los siguientes aspectos:

[*]se prefieren materiales naturales (madera, barro, celulosa)
[*]lo que huele mal queda fuera (por ejemplo, no me gusta el olor de los suelos de vinilo, por muy bien que estén probados)
[*]ejecución a cargo de artesanos que piensan como nosotros en este aspecto y que claramente disfrutan su trabajo
[*]mantener distancia de quienes solo se guían por límites sin reflexionar
[*]mantener distancia de los misioneros ecológicos exagerados que solo ven cosas malas en el mundo
[*]muy importante: un buen instinto - y en todo momento el derecho de veto de la pareja (si la hay).

Además de la selección de materiales, para una construcción saludable es importante tener en cuenta aspectos personales. Haz tu propia lista. Para nosotros, estos aspectos fueron principalmente:

[*]una fuente de calor radiante físicamente perceptible
[*]máxima luminosidad en la temporada oscura
[*]máxima conexión del interior con la naturaleza para tener una sensación de "afuera" también dentro y disfrutar de aire naturalmente fragante (flores, bosque, pradera, lluvia, tormenta…)
[*]muy gran volumen de aire en la habitación con muchos materiales naturales (en nuestro caso madera y barro)
[*]muy buena acústica sin ondas estacionarias, eco ni reflexiones duras
[*]preferir de forma consistente la solución estética (a veces muy sencilla), porque la vista también vive en la habitación.

También considero indispensable que, al construir saludablemente, hay que evitar volverse loco (porque eso es insalubre) y elegir el presupuesto y la financiación adecuados para la propia tranquilidad (las noches sin dormir y preocuparse también enferman). Mejor construir algo un poco más pequeño, modesto y adecuado que amontonar un cubo optimizado euro por metro cuadrado al límite de lo posible.

Además, elegir bien el terreno y fomentar activamente una buena vecindad, ya que las disputas afectan la salud incluso en la casa mejor construida. Eso (casi) nadie lo necesita.

Lo que al fin y al cabo significa que es mejor no construir nada.

Si sigues mirando más a fondo y ves qué comemos, qué llevamos en el cuerpo, con qué nos lavamos y rociamos, que estamos en coches contaminados con plástico, respiramos aire sucio, etc., deberías dar un paso más y poner fin a tu vida.
Antes de ser envenenado lenta o rápidamente durante décadas y languidecer...

¿Podría ser por todas las toxinas que mis hijos están desmotivados y pegados al móvil mirando Twitch de forma aburrida o enviando snaps? Al menos así tendría una razón válida y no estaría siempre hablando de la pubertad :D