尽管如此,我并不认为问题真正出在邻居的音乐上。
如果因为这样一个“小事情”就被搞得这么崩溃、完全失控,那说明根本上有问题。
这已经不再是敏感度的问题了。我也一点不喜欢旁边的嘈杂声,原则上我能理解这个问题。
你说你充满了憎恨,不再喜欢那个房子,只想搬走等等。
我看到这里面有一个更深层次的问题,一个比较平衡和满足的人不会让事情发展到这种地步。
而且显然你连和邻居谈谈话的勇气都没有。我也不理解这一点。
我相信,单单迈出这一步,告诉他你注意到他经常放音乐,这影响了你的心情,会对你有很大帮助。光是把这话说出来对你就会有好处。
除此之外,无论有没有帮助,你都需要反省自己,探寻到底是什么让你如此不满/脆弱,以至于事情会发展成这样。仅仅抱着自己敏感、别人应该体谅的想法去做,是既不现实也不能解决问题的。