Johnny7
2019-12-24 07:33:00
- #1
有趣的是，你觉得这很厉害。对我来说这是正常的
不，我不去食堂，那里的食物真的很多，除非一年大概五次左右外出用餐。
唯一的节省是偶尔通过食品共享，还有自己种菜园。我估计这样每个月能省大约25欧元，分布在全年。
如前所述，其中70%到80%是有机的。我们买的是阿尔卑斯-莱萨绿豆，产自斯瓦比亚阿尔卑斯，25公斤一袋。
我们直接从农民那里买原始古老小麦籽粒。总是买两袋各12.5公斤，这样价格不会太贵。我们用这些和绿豆自己做面条（比例是2/3对1/3）。鸡蛋来自自家的鸡（纯种鸡，不是产蛋鸡）。所以500克面条的成本大约是1.20欧元。也就是说，没有很大的节省，因为你也可以买39分的面条……
其他还有新鲜的德美特农场酸菜，很多水果和蔬菜。
但是没有肉。
尽量吃最健康的食物，尽可能是最原始的产品，没有太多加工食品。
问候
Specki
好的，明白了。这确实是一个特殊的情况，有自种蔬菜、素食等等。我觉得你的饮食方式和情况肯定不具代表性，因此也不能和普通消费者相比，算是一个比较极端的例子。