Pompe à chaleur air-eau + chauffage au sol + ventilation contrôlée avec récupération de chaleur - pièce individuelle avec température réglable différemment ?

Tu penses que ça irait si mal que ça ?

Non. Probablement pas. Seulement SI ça moisit quelque part, ce sera là-bas.

Apparemment, la température idéale scientifiquement déterminée pour s’endormir se situe entre 16 et 19 degrés.

Cela ne devrait être atteint que rarement sans climatisation pour la moitié de l’humanité. ;-)
Donc : j’en ai déjà entendu parler aussi, mais je ne connais plus personne qui ait réellement 16° dans sa chambre. Nous avons 21° toute l’année et cela nous semble bien plus agréable que les fluctuations été-hiver d’autrefois entre 18 et 28°, dont nous nous sommes heureusement débarrassés grâce à la pompe à chaleur et à la climatisation.
Je dirais qu’on s’habitue très vite à ne plus avoir froid en se levant et qu’on apprécie ensuite la maison neuve. Les temps changent, tout simplement. Pour le mieux, en ce qui concerne le confort de vie.

Apparemment, la température idéale scientifiquement déterminée pour s’endormir est comprise entre 16 et 19 degrés. Donc j’aimerais avoir la température dans cette plage. Le problème, bien sûr, c’est que le corps perd beaucoup d’humidité et elle ne devrait pas rester longtemps dans la pièce. C’est pourquoi il ne faut pas éteindre la ventilation contrôlée du logement, je le crois aussi.

Je tournerais simplement le thermostat dans la chambre, mais je laisserais la ventilation contrôlée du logement fonctionner. La ventilation contrôlée du logement ne fait que récupérer la chaleur (généralement autour de 90-95 %), mais elle ne chauffe pas en soi. Pour chaque renouvellement complet d’air, tu perds quand même environ 5 % avec la ventilation contrôlée du logement – et elle a un bon débit.
Nous avons un tel système en fonctionnement ici – même avec (folie !) la climatisation qui lutte contre.
D’après notre expérience récente pendant Pâques, quand nous étions absents, je peux dire : les pièces où le thermostat avait été baissé deviennent définitivement quelques degrés plus fraîches que les autres.
Nous avons par défaut coupé le chauffage dans notre bureau. Nous faisons fonctionner tout le jour le matériel ici (4 écrans et divers ordinateurs) qui produit tant de chaleur résiduelle qu’il n’est pas nécessaire de chauffer la pièce dans notre nouvelle construction bien isolée.
Mais si on est absent plusieurs jours, le bureau refroidit assez fort, malgré la ventilation contrôlée du logement en marche. :)

Pour ceux qui veulent en savoir plus sur le sujet, je viens de trouver un autre fil :

Je dois demander à mon fournisseur principal.

Il n’y a rien à demander : il suffit de tourner les sorties.

Mais une ventilation contrôlée de l’habitat ne sert pas à équilibrer la température, il faut le préciser.

Les systèmes de ventilation contrôlée des logements proposés ne le permettent pas, car le débit est tout simplement beaucoup trop faible et l'air est un mauvais conducteur. Avec une telle ventilation contrôlée des logements, on peut simplement introduire continuellement de l'air frais et évacuer l'humidité (avec un échangeur d'enthalpie et un by-pass réglable pour maintenir une certaine valeur).

Même la soi-disant « climatisation » pseudo si souvent mentionnée de la ventilation contrôlée des logements est une tromperie, car rien d'autre ne se passe que la ventilation contrôlée des logements qui souffle simplement l'air extrait de la pièce directement à l'extérieur (sans passer auparavant par l'échangeur de chaleur). L'air « plus frais » venant de l'extérieur ne parvient cependant pas à refroidir avec le faible renouvellement d'air.