空气-水热泵 + 地暖 + 带热回收的受控居室通风 - 独立房间温度可分别调节？

你觉得情况会变得那么糟糕吗？

不会。大概不会。只有当某个地方真的发霉了，那才会这样。

据说科学测定的理想入睡温度是在16到19度之间。

没有空调，这对一半的人来说很难达到。;-）
所以：我也听说过这个，但我现在不认识有谁卧室真的保持16度的。我们全年保持21度，觉得比以前夏冬温度在18到28度之间波动要舒服得多，幸亏我们通过热泵和空调解决了这个问题。
我想说，人很快就会习惯早上起床时不再感到冷，然后会喜欢上新建筑。时代毕竟在变。就居住舒适度而言，是向好的方向发展。

据说科学确定的理想入睡温度在16到19度之间。所以我希望温度在这个范围内。当然问题是，人体会失去大量水分，而这些水分不应长时间留在房间内。因此我认为不应该关闭受控居住空间通风系统。

我会直接把卧室的恒温器关掉，但让受控居住空间通风系统继续运行。受控居住空间通风系统只有热回收功能（通常约90-95%），但它本身并不供暖。每次完全换气时，通过受控居住空间通风系统你仍会损失大约5%的热量——而且它的通风量相当大。我们这里运行着这样一个系统——甚至有（疯狂的！）空调在对抗它。根据我们复活节期间外出的近期经验，我可以说：恒温器调低的房间肯定比其他房间凉几度。我们办公室的暖气默认是关的。这里整天运行硬件（4个显示器和多台电脑），产生了足够的余热，所以在良好隔热的现代建筑中不需要加热这个房间。但即使如此，如果外出几天，办公室还是会明显变凉，虽然受控居住空间通风系统一直在运行。????

对于那些想要阅读更多相关主题的人，我刚刚找到了另一个帖子：

我得问问我的房屋供应商。

这个不用问：只要调整出风口就行。

但应该补充一点，控制式住宅通风系统并不负责温度调节。

受控住宅通风系统无法做到这一点，因为其气流量太小，且空气是导热性能差的介质。使用这样的受控住宅通风系统只能持续不断地引入新鲜空气并排出湿气（通过焓交换器和可调节的旁通阀保持在某一特定数值）。即使是那些常被提及的所谓“制冷”功能，也是骗人的，因为实际上受控住宅通风系统只是将室内废气直接排到室外（未经过热交换器）。由于换气量很小，室外所谓的“较冷”空气无法起到制冷作用。