地暖控制

根据我的经验，完全有可能在房间之间制造出显著且明显的温差，当然也包括地板采暖。在我们现在的房子里，虽然隔热不是很好，卧室的温度是14-15°C，而相邻的房间（浴室、儿童房）则是25°C和21°C。

如果这不可能，那对我来说生活质量将大大降低，因为我在20°C时根本无法入睡。

我也不明白为何在这个问题上，地板采暖和普通暖气片会有区别。如果卧室的地板采暖始终保持在14°C（或“关闭”），惯性这点根本不是理由。

房间之间的隔热肯定比外墙的隔热差，但温差也小一个数量级。不过，如果用气泡混凝土、红砖或木框架加矿棉来建造，隔热并不会差一个数量级。门的热传导当然取决于门的型号，但用管芯刨花板做门的隔热性能，大概不会比同样面积的外墙窗户差一个数量级，这样说是为了再次建立参照。

我认为如果只在一个房间供暖，前供水温度不会提高。当只有一个地板采暖回路“流动”时，前后回水温差首先会变小。当然这取决于调节方式，我不知道现在是否所有的供暖系统都能同时通过泵速和前供温度来调节流量。即使前供温度稍有提升（我不认为会），但流量显著下降（因为较少的下级采暖回路流过且压降增加，或者泵速被限制），传递的能量仍然会大大减少。这个效应肯定能抵消由于采暖设备在不利工况点运行可能带来的劣势（这点尚需证明）。

因为我在20°C根本无法入睡。

许多人喜欢在凉爽的房间里睡觉，我觉得这很有趣。（撇开你夏天肯定不会连续好几个月失眠不说。即使在南方国家，人们也会睡觉，西班牙甚至午睡）。人们经常感觉凉爽的空气更清新，因此希望卧室保持凉爽。但对良好睡眠而言，重要的不是温度，而是空气质量，即二氧化碳和湿度（不包括外部污染物）。这就涉及到控制式居室通风或开窗通风。但这两者都与睡眠温度无关。

哦，对了，还有被子调节。在新建房屋中，全年使用夏凉被就足够了，也不错。

关于主题：调节流量的阀门是否不足以满足节能条例的要求，是否可以合法地不使用墙上的操作按钮？假设：这个阀门本来就是地暖系统的一部分；每个回路一个阀门，每个房间至少一个回路。

所以我们的最大温差只有2摄氏度……无论我们如何转动和调整。

重要的不是温度，而是良好的睡眠

好吧，尊重你的解释，但对我来说什么是重要的，我自己最清楚。当然我也可以在30摄氏度睡觉，但睡得不好。我也有空调。空气总是很清新，因为我们睡觉前窗户至少开两个小时，而且我们的卧室也很大，很高。

如果这不可能，对我来说也意味着生活质量的大幅下降，因为我在20°C时根本无法入睡。

这是一种适应问题，详情见Bieber。

开窗在适当的室外温度下可以降低室内温度，这一点应该很清楚。但你的暖气会尽力让热包层内的所有房间达到相同的温度，房间间的保温只能在一定程度上阻止这一点。

查看外墙、内墙、门窗的保温值，例如网上的U值，计算你房间几何形状下的热传导率等等，这比你凭感觉认为差别不会太大要可靠得多。

除此之外，常识应该会告诉你，一扇大约4厘米厚的室内门不可能无缘无故地只用作室内门，而不作为保温的外墙，后者如今大约厚10倍……至少我们这里，室内门的玻璃部分是单层玻璃，而不是像外窗那样是三层玻璃……

我们睡觉前窗户总是开至少两个小时

在供暖期间，你这样做实际上就是往窗外扔钱。可以这么做，没问题，这取决于你。