¿Es posible aislar de manera efectiva el suelo del sótano después?

Energéticamente hablando, no me preocuparía demasiado por el puente térmico. Todas las medidas adicionales para reducir este puente no serían rentables.

El aislamiento del suelo del sótano no es en realidad trivial. Por abajo es una solución energéticamente razonable. Desde el punto de vista constructivo, en cuanto al trabajo y los cimientos, lo pensaría bien.
¿Se va a utilizar el sótano para fines habitacionales? ¿Luz natural? Si no, entonces el aislamiento del techo del sótano es sin duda la solución mucho más sencilla.

Aislar los cimientos por fuera como se muestra en la imagen tampoco es un paseo, únicamente desde el punto de vista estructural.

Gracias por los consejos. La mitad de las habitaciones del sótano queremos utilizarlas para fines residenciales (habitación de invitados, sala de hobbies..). Por eso la idea de aumentar la altura del techo. Si pudiéramos llevarlo a cabo (tras consultar con el estructurista), la cuestión sería en qué medida se puede aislar de manera adecuada. En realidad, sería mucho más importante que el aislamiento, pensar en posibles problemas por agua presionando. Bueno, por un lado aparentemente nunca hubo problemas aquí, pero uno no sabe qué juegos puede traer la naturaleza en 10-20 años. Quizás también me estoy preocupando demasiado innecesariamente y bastaría con aislar simplemente las paredes del sótano (sin cimientos).

(Las paredes del sótano están en algunos lugares blancas, arenosas).

Me pensaría bien el proyecto.
¿Cuál es la altura actual del techo en el sótano?
Si se quieren aprobar las habitaciones del sótano como espacio habitable, ¿hay suficientes ventanas?
40k cuesta el asunto en total sin problema, con eso ya podrías hacer una pequeña ampliación sobre la superficie.

La altura de la habitación es ahora aproximadamente 2,15 m. Otros 20-30 cm serían ideales. Se harán entonces [Lochthöfe]. El arquitecto está haciendo actualmente los dibujos.

Personalmente, yo aislaría las paredes del sótano y dejaría el suelo como está.... luego dejaría las habitaciones oficialmente como [Nutzkeller]. Un "sótano habitable" también conlleva ciertos requisitos como salida de emergencia, etc.

La mitad de las habitaciones del sótano queremos usarlas con fines residenciales (cuarto de invitados, sala de hobbies..)

La altura de la habitación ahora es de aproximadamente 2,15 m. Otros 20-30 cm serían ideales. Se harán patios interiores después.

¿Y tú y tus invitados, todos miden más de 2 m, por eso tienen que caminar siempre agachados? Si hay que gastar el dinero, haz lo de sacar el suelo, pero las visitas probablemente irán al cuarto de invitados en el sótano para dormir y ahí la altura de la habitación es secundaria. Y si tu hobby no es precisamente el baloncesto o saltar la cuerda, una altura de techo de 2,15 m tampoco debería molestar allí.

Impermeabilizar y cubrir bien el suelo del sótano desde dentro. Conseguir un suelo de sótano cálido en una construcción existente no es fácil, o más bien, conseguir que esté cálido sí, pero de forma que no se moje nada. Aquí también hay algunas discusiones al respecto. Hay varios enfoques, según la religión.