¿Cómo y dónde ahorran energía en el hogar?

La masa congelada, al estar en la cocina, absorbe energía térmica del aire ambiente, que la calefacción tendrá que reponer.

El truco consiste en meter lo congelado en el frigorífico. Así tienes transferencia de frío de [TK] -> frigorífico y la calefacción del edificio queda completamente fuera.

No precalentar el horno

Consejo popular, pero la pizza simplemente queda diferente cuando la tienes 15 minutos en el horno sin precalentar en vez de 10 minutos a la temperatura correcta. Probablemente tampoco se ahorra mucho, porque lo caro es calentar el horno, no mantener la temperatura (a menos que lo abras constantemente).

Bueno, ¿una cama dura 20, 25 años? ¿Un colchón dura 10, 15 años? No es un coche en el que se ensamblan entre 10.000 y 15.000 piezas.
Una cama de agua consume en 10 años alrededor de 7.500 kWh, y eso no cae del cielo. Para eso hay que construir aerogeneradores o traer carbón de Venezuela o Australia.

Quien se preocupe de que el congelador consume más energía si se saca la comida congelada por la mañana, que meta un trozo de poliestireno dentro.
También se puede hacer en la nevera...
La calefacción del edificio es en cualquier caso más eficiente que el horno.

El aire caliente que se genera al hornear en la cocina es además bastante húmedo. Hay que ventilarlo. Así que no sirve de nada.

La luz debe apagarse siempre que no se necesite. Gracias a los LED ya no es problema, nada se estropea aunque se encienda y apague 500 veces al día. Tampoco se deja el coche en marcha cuando se aparca y se entra a una tienda por 5 minutos...

Consejo popular pero la pizza simplemente queda diferente si en lugar de 10 minutos a la temperatura correcta, se hornea 15 minutos sin precalentar el horno.

Tienes razón. Pero, ¿qué es una pizza un poco diferente en comparación con nuestra situación energética? Son esos pequeños pasos que cada uno podría hacer en su mente... y no usar la palabra "pero".
La pizza un poco diferente (mejor) es en realidad solo una variante congelada de comida rápida y tiene poco que ver con la pizza auténtica de un italiano.

Pues yo siempre he metido la versión congelada directamente del frigorífico al horno frío. Quiero comerla en algún momento y no esperar eternamente. Mi esposa dice que el producto es basura y que la pizza siempre debe hacerse en casa, pero a mí a veces me gusta así.

mi esposa siempre dice "tenemos LED, eso no cuesta nada^^"

Con lo que tiene razón. Excepto, por supuesto, que el ahorro en el consumo se compense con la cantidad de luces LED que se usan.

... Tampoco se deja el coche encendido cuando se para y se entra a una tienda por 5 minutos...

ESO, sin embargo, aún no ha llegado a todos. De hecho, todavía lo veo de vez en cuando. En el otro texto, que no cito, por cierto, hay muchas tonterías.

PERO esto aún no ha llegado a todos. De hecho, todavía lo veo de vez en cuando.

Hace poco, frente a la guardería. Una madre había dejado su auto con el motor en marcha en una pendiente y había dejado al hermano menor en la silla para niños, mientras ella iba a recoger al otro niño. Eso no se me habría ocurrido por varias razones. No menos porque cualquiera podría simplemente subirse al auto y llevarse a mi hijo. o_O

Mi esposa dice que la mercancía es basura y que la pizza siempre debe hacerse en casa, pero a veces me gusta así.

A veces también me gusta. Una pizza congelada un poco blanda de un supermercado, sacada del horno que no está precalentado, a veces sabe realmente bien. Quizás porque me da vibras de nostalgia universitaria o algo así.