बहुत ज्यादा सोडियम
सोडियम भी मैग्नीशियम और कैल्शियम की तरह एक खनिज है। इसलिए यह एक शून्य योग खेल है। इसके अलावा, पेयजल विनियमन नल के पानी में 200 मिलीग्राम/ली Na+ से अधिक की अनुमति नहीं देता है। जब तक आप उच्च जोखिम समूह (अत्यधिक उच्च रक्तचाप वाले) से नहीं हैं, तब तक आप संभावित स्वास्थ्य खतरे से बहुत, बहुत (बहुतबहुतबहुत) दूर हैं।
कई खनिज जल में सोडियम की सांद्रता पेयजल विनियमन की 200 मिलीग्राम/ली सीमा से काफी अधिक होती है। कभी-कभी यह 1000 मिलीग्राम/ली से भी ज्यादा होता है। यह बिना किसी खतरे की चेतावनी के भी बॉक्सों में बेचा जाता है।