Circuits de chauffage/thermostats pour séjour/salle à manger/cuisine avec chauffage au sol/pompe à chaleur

On peut discuter des températures chez les tout-petits...

Comme nous avons fait l'expérience que la plupart des tout-petits enlèvent quand même leurs couvertures (quel enfant de 2,5 ans veut encore dormir dans un gigoteuse ?), les chambres fraîches me semblent peu utiles. À 18 degrés dans les chambres des enfants, nous n'en aurions même pas besoin, car nous aurions directement un abonnement chez le pédiatre.

Pourquoi ces températures seraient-elles en fait trop élevées ?

Chez les nourrissons, on dit ce genre de choses, mais je trouve cela exagéré - que doivent faire les gens dans des appartements sous les toits ?

Avec le premier enfant, je suis resté encore 1 an dans mon appartement, où nous avions encore [Hk], chauffage au gaz et presque pas d'isolation - et dans la chambre à coucher, la température était la majeure partie de l'année de 16 à 17 degrés (même en été plus frais que les autres pièces, car [Parterre im Hanghaus]) et la petite n’a même pas eu de rhume ni été malade cette année-là. Donc ce n’est pas nuisible. Notre deuxième, dans la maison avec une chambre plus chaude, a déjà été enrhumé ; mais il a aussi plus de possibilités d'infections. Pour une étude fiable, ses propres enfants ne suffisent pas... Mais dans notre maison, nous n’arrivons pas non plus à avoir de grandes différences de température.

Alors, à mes yeux, c'est complètement absurde de prévoir 3!!! thermostats pour une seule pièce. Comment pourrait-on séparer l'air dans une pièce ? Nous avons aussi une « grande » pièce d'environ 60m² comprenant un séjour et une cuisine ouverte, avec au total 6 circuits installés et 1 thermostat. Je dois dire que cela fonctionne plutôt bien : à 28° de départ @ 0° dehors, j'atteins un maximum d'environ 24 degrés dans la pièce. Si je baisse le thermostat, je peux également abaisser facilement la température de la grande pièce à 20 degrés. C'est probablement plus difficile dans l'autre sens. Lorsque le séjour est réglé à 24 degrés, le petit couloir chauffe aussi, et la température ne baisse pas de façon significative, même si j'essaie de la réduire ici. Je recommanderais donc en tout cas d'installer des thermostats (tu es libre de les utiliser ou pas plus tard, mais cela ne coûte pas une fortune) et en règle générale de ne pas faire un circuit de chauffage plus grand que 10m² / 120m de longueur. Plus le tuyau du chauffage est serré, plus le chauffage est apparemment économique, donc ne pas économiser quelques euros là-dessus.

- que sont censées faire les personnes qui vivent dans des appartements sous les toits ?

Et les centaines de millions de personnes qui vivent dans les tropiques.

Ou alors dormir à 21-22 degrés n'est nuisible qu'aux Allemands ?

Et les centaines de millions de personnes qui vivent sous les tropiques.

Ou bien dormir à 21-22 degrés est-il nuisible seulement pour les Allemands ?

J'ai lu une fois que ce n'est pas la température plus élevée qui est responsable d’un mauvais sommeil, mais le manque d'oxygène, par exemple lorsqu'on laisse la fenêtre fermée. Ici, une ventilation contrôlée de l'habitat vaut de l'or.
La comparaison avec les tropiques est un peu bancale, car dans les pays chauds, il y a souvent des climatiseurs. Sinon, lorsqu'il fait trop chaud, on dort aussi moins bien. Cependant, par exemple en Australie, j'avais réglé la climatisation à 27° et c'était agréable, lorsqu'on venait de l'extérieur, même pour dormir.
Si on l'avait réglée plus bas, cela aurait probablement entraîné une belle grippe...