用于地暖/热泵的起居/餐饮/厨房采暖回路/恒温器

关于幼儿的体温可以有不同看法……

因为我们的经验是，大多数幼儿都会将被子踢开（哪个两岁半的孩子还想穿睡袋睡觉？），所以我认为凉爽的卧室没什么意义。孩子们的卧室温度保持在18度的话，我们根本不需要睡袋，因为我们会直接经常去看儿科医生。

这些温度为什么会被认为太高呢？

在婴儿身上人们会这么说，但我觉得这也有点夸张——住阁楼的人该怎么办？

第一个孩子的时候，我还在我的公寓里住了一年，那时我们还有蒸汽暖气、燃气供暖，几乎没有隔热——卧室大部分时间的温度是16到17度（即使夏天也比其他房间凉，因为是地处山坡的底层房子），而且那个孩子在那一年里甚至没有感冒或生病过。所以这并不有害。我们的第二个孩子在房子里，卧室较暖和时已经感冒了；但他也有更多感染的可能性。仅靠自己的孩子不足以做出可靠的研究……但在我们的房子里，也无法实现较大的温差。

所以，在我看来，为一个房间设计3个恒温器简直是最大的错误。怎么可能把一个房间的空气分开呢？我们也有一个接近60平方米的“大”房间，包含客厅、餐厅和开放式厨房，我们安装了总共6个回路和1个恒温器。我得说，这样做效果还挺好，在外面温度为0°时，预热水温28°，房间最高能达到大约24度。如果我把恒温器调低，也可以轻松把大房间降到20度。反过来可能比较困难。当客厅和餐厅温度保持在24度时，小走廊也会被加热，温度不会明显下降，即使我试着在那里调低温度。我绝对建议安装恒温器（以后你要不要用由你决定，但装一个也不贵），而且一般每个采暖回路不要超过10平方米或120米长。据说采暖管布置越密集，采暖系统越节能，所以这里不要为了省几欧元而省。

- 屋顶公寓里的居民该怎么办？

还有数以亿计生活在热带的人们。

或者说，只有德国人在21-22度的温度下睡觉才有害吗？

还有数以亿计生活在热带地区的人。

或者说只有德国人在21-22度睡觉才有害？

我曾经读到，导致睡眠不好的并不是较高的温度，而是当你比如关着窗户时，缺氧。在这种情况下，控制式室内通风系统非常宝贵。虽然拿热带地区作比较有点不恰当，因为那些较暖的国家通常装有空调。否则，当天气太热时，人们确实会睡得更差。然而，比如在澳大利亚，我把空调设定在27度，这样从外面进来时感觉很舒服，睡觉也合适。如果把温度再调低，估计会得一场感冒……