ᐅ Welche Montageschritte helfen beim Vermeiden von Verletzungen beim IKEA Metod Aufbau?

Ein weiterer Tipp: Nutze für die Montage einen stabilen Schraubendreher mit ergonomischem Griff. Das sorgt für mehr Kontrolle und reduziert Abrutschen, was oft zu verletzten Händen führt.

Außerdem beim Heben: Nie einteilig schwer heben, lieber immer auf zwei kürzere Hebevorgänge aufteilen, wenn möglich.

LOGEMIN schrieb:
Die Arbeitshöhe ist ein Punkt, den man nicht unterschätzen darf. Stelle deine Module idealerweise auf einer Tischplatte oder auf Böcken auf – so schonst du deinen Rücken und vermeidest Verletzungen durch Bücken oder Überstrecken.

Absolut richtig – ich lege großen Wert auf ergonomische Arbeitshöhen. Das spart Muskelschmerzen und beugt Verletzungen vor, besonders wenn man mehrere Schränke hintereinander zusammenbauen muss.