椽间隔热材料 - 使用哪种材料？

你好，
我的储藏室有两个问题：相当高或较低的温度以及老鼠。
屋顶结构：瓦片 - 木条 - Delta膜 - 16厘米的椽子，间距为55...56厘米。
储藏室地板：24毫米刨花板 - 膜 - 16厘米木梁 - 16厘米岩棉斜楔 - 膜 - 木条 - 木板。
储藏室里不能直立行走。

由于夏天储藏室非常热，冬天非常冷，我想安装一种最小的椽间隔热层。
其实只是想让储藏室里存放的许多物品少受热量/寒冷的影响。

我房子的一侧有一个大约50厘米宽的雨水槽，瓦片和Delta膜在这里多重叠了几厘米。
施工过程不是特别干净，因此现在小爬虫有时可以通过雨水槽和屋顶/Delta膜之间的缝隙进入储藏室。
目前大家好像都在度假，但还没到冬天 :rolleyes:

我越是了解隔热层，问题越多：
- 我是否需要在隔热层和Delta膜之间留一个空隙？
- 我应该用什么材料做隔热层（木纤维 - 大麻 - 泡沫塑料 - 玻璃棉/岩棉）？
- 板材还是卷材更容易施工？
- 某些材料上的铝箔有什么作用？
- 哪种材料不需要额外的膜（防潮层）？
- 40毫米厚的材料够用吗（椽子16厘米高，但我想在椽子之间留一些空间）？

也许有人能给我一些建议。