独户住宅的条形基础和地板板基础

你好，论坛，

我希望我选择了正确的子论坛来提出我的问题。

很快施工阶段就要开始了。为了建造房屋，必须建立一个地基。但我有以下问题，通过谷歌搜索我没有找到明确的答案！

首先情况说明：

带有外墙保温系统的独栋住宅

24厘米Poroton砖砌体
外墙保温层160毫米
外墙抹灰约1.5厘米

带条形基础的地板板

我的问题是关于如何制作带条形基础的地板板。

我应该如何浇筑条形基础和地板板？
应该一起浇筑吗？

还是说

先浇筑条形基础，让其硬化后，然后在地板板和条形基础之间放隔离膜再浇筑地板板？

或者

浇筑条形基础，露出钢筋，让条形基础硬化，然后不使用隔离膜直接浇筑地板板？

因为我已经找到了所有这些方案，但我真的不知道什么时候该使用哪一种！

也许你们能帮帮我。作为帮助，我附上了一张草图。