कितनी दराजें?

इस तरह मैंने अपने लिए सही ऊंचाई निर्धारित की। हालांकि मेरी लंबाई केवल 161 सेमी है, 89 सेमी की कार्य ऊंचाई मेरे लिए सबसे अच्छा माप है।

महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण – यदि अधिकांश समय वे ही खाना बनाती हैं और निश्चित रूप से मेरी दृष्टिकोण से: उन एड़ी की ऊंचाइयों/जूतों की ऊंचाई से मापें, जो आमतौर पर घर में पहने जाते हैं

सादर, Bauexperte

परफेक्ट कार्य ऊंचाई के लिए एक और सुझाव (जिससे बहुत ऊंचे कार्य स्थल की गलती कम की जा सके)
कंधे कटाई करते समय ऊपर की ओर नहीं उठाने चाहिए, इससे मांसपेशियों में जकड़न होती है। हालांकि, बहुत ऊंची कार्य ऊंचाई ठीक वैसी ही समस्या पैदा करती है।
कई लोग ऊंचाई+ पर जाते हैं, जबकि छोटे कद के लोगों के लिए यह ठीक उल्टा होता है: सही ऊंचाई शरीर को स्वस्थ रखना चाहिए। पुराने घर में मेरी लगभग 90 सेमी ऊंचाई थी और हमेशा जकड़न होती थी। मेरी माँ की पुरानी नीची रसोई में मैं पूरी तरह से आराम महसूस करता था – इसलिए हमारे द्वीप की ऊंचाई अब सिंक वाली लाइन से 5 सेमी कम है।