Quel matériau isolant est approprié ?

Bonjour,
je veux un petit agrandissement isoler un peu. C’est-à-dire là où il y a des cavités dans / sur / devant la maçonnerie, je veux les étanchéifier.
Au total, ce sera peut-être environ 500 litres de volume sur environ 10 m² que je souhaite remplir.
Je pense à de la mousse isolante ou de la laine de bois pour remplir.
Que recommanderiez-vous et pourquoi ?
Cela ne doit pas être trop cher, doit être facile à travailler et ne pas être nocif pour la santé.
Cordialement,
Frank

Peut-être que le chanvre à bourrer convient aussi ?!?

Il doit bien isoler, bien sûr. C'est la tâche principale. ;-)

Dans et devant sont des utilisations différentes. Peut-être que tu prends une photo, pour que nous puissions imaginer de quoi il s'agit.

Peut-être que tu pourrais faire une photo, pour qu’on puisse imaginer de quoi il s’agit

Voici des photos.
On voit les trous dans le mur.
Et on voit à quel point le mur (en pierre naturelle) est irrégulier. Malheureusement, l’ancien propriétaire l’a peint avec une peinture au goudron, donc certainement aucune autre peinture n’adhérera dessus. C’est pourquoi j’ai pensé mettre des panneaux OSB devant, et entre le panneau et le mur un matériau isolant.