健康的营养

嗨！

在快餐和方便食品的时代，人们不禁要问，我们的饮食状况如何。越来越少的人真正会做饭，这是显而易见的。许多人实际上每天都靠冷冻披萨和罐头食品充饥。长期这样是不健康的！

如果考虑到人们摄入了多少“死亡食物”，就能理解为什么越来越多的文明病肆虐开来。
人如其食！
而且营养不良的问题往往要经过多年才会真正显现出来，我认为其后果要几年后才能真正看到。

谁曾经享受过刚从花园摘下的新鲜蔬菜，就会知道其中的区别！超市里买的大多数水果和蔬菜已经毫无价值。萎蔫的生菜，喝起来像水的番茄，甚至还没熟的杏子：而你却还得为此付钱！

你们怎么看？

祝好，
园艺 :)

你好，园艺！

我只能同意你说的话！我相信很少有人甚至能分辨出香菜和细香葱。我常常想，怎么会发展到这种地步。食物本应该是最重要的东西之一。如果人们不断摄入已经没有能量价值的食物，那总有一天他们的能量也会耗尽。疲劳状态、倦怠综合症、情绪波动等问题就在所难免。

我们所处的时代充满了持续的压力。大多数人都有压力：无论是在工作场所还是在私生活中。绩效压力巨大。如果不吃高质量的食物，怎么能应对这一切呢？暂时可能“还行”，但迟早会付出惨重代价！

祝好，
Gartengestaltung :rolleyes:

嗨！

你们说的绝对正确。越来越少的人愿意花时间做饭端上桌。我想提醒大家，许多孩子从小就只吃不健康的食物。如果孩子总是靠垃圾食品生活，怎么能健康成长呢？
有趣的是，电视上的烹饪节目却非常受欢迎。看来，很多人宁愿看别人做饭，也不愿自己动手。

祝好，
Mara ;)

狂热主义不必要！

嗨，

我和你们的想法一样。吃垃圾食品的人，迟早肯定会因此生病。毫无疑问！但我还是很快就被这些健康狂热分子烦得受不了。我觉得，大多数时间健康饮食的人，也可以偶尔吃点不健康的东西。在我朋友圈里有一些这样的狂热分子，只要说一次偶尔去了一次麦当劳，就会被训斥得像个不懂事的小孩……

祝好，
listchecker ;)

你好，

先说清楚：我绝对不是狂热者，因为狂热主义肯定比不健康的饮食是更大的弊端。我觉得，如果一个人决定只吃健康食品，那是值得称赞的。但如果走到要对别人也制定规矩的地步，那就没意思了。试图让别人明白是没什么错的，但如果他们不买账，就应该让他们安静。这样做没什么用，除了无意义的争论。

这种行为有时候几乎是强迫性和病态的。

不过我也觉得很糟糕的是，Mara已经暗示过的，父母不注意给孩子提供高质量的食物。因为孩子们无法真正评估这些问题。

很明显，很多孩子已经非常超重。这不仅影响身体，也影响心灵。

祝好，
园艺 ;)

你好，

很多人通常连健康饮食的时间都没有。那些每天辛苦工作8到10个小时的人，下班后一般都没有什么动力再花一到两个小时待在厨房里。毕竟那时候大家只想把脚抬起来放松。于是，选择罐头汤或者去[McDoof]之类的地方当然更加方便，更节省时间。

问候
家庭手工爱好者