墙面/天花板采暖：制造商和系统的优缺点

亲爱的房屋建造专家们，

我们正在将一座老谷仓改建成住宅。关于供暖方式，我们决定采用天花板和墙面采暖（为了能源效率和室内气候，我们不太喜欢脚部温暖……）。

初步调研显示有不同的系统和制造商可以选择：

1. 毛细管网板

水管通过这些网板，干墙板安装在其上。

2. 集成干墙板

管道集成在干墙板内，然后安装到天花板上。

3. 采暖/空调加泥土

绝缘板与泥土结合，或者用泥土制作的下部结构，管道通过其间，上面覆盖一块板。这些系统承诺提供更好的室内空气质量和环保性。

以下是我的问题：

这些不同系统的优缺点是什么？（成本、效率、环境、灵活性，例如对灯具开孔的适应性）
论坛中有人对某些具体制造商有经验和推荐吗？

期待与你们的交流！

质量越大越好。放热更均匀，房子更加迟钝，能够储存更多的光伏能量。
当然，面积越大，对热泵越有利，因为供水温度可以降低。
我这里在老房子里既有地板，也有天花板（还有一点墙面）。都能发挥作用。

顺便说一句，如果隔热良好，地暖时脚不会再变暖。顶多地面保持舒适。

在KFW-40房屋里，根据地面材料，冬天几乎无法赤脚行走。