地下室桑拿提示和地下室健身房提示

你好，朋友们，

我们正在规划一栋独栋住宅，想在地下室除了技术室和家务室之外，设置一个大型“休闲”区域，让人愿意在那里待着。

我们计划有一个带按摩浴缸/桑拿的大房间和一个小型健身房。因此，我想在这里问问，有没有人已经做过类似的，可以给些经验教训，哪些做法效果好，哪些做法绝对不该做/不应该做？

以下是我已经整理的一些内容：

桑拿：
- 计划是一个两人用的木质桑拿房 --> 需要高压电
- 计划安装一个浴缸/按摩浴池 --> 需要水管和排水，可能还需要提升泵，这个一定需要吗？
- 地暖是必须的（没人愿意有个冰冷的养生地下室），还有至少要有一个窗户/采光井，最好两个，让空气能流通，不会潮湿
- 我会考虑给Sonos音箱等设备安装网络接口，用于播放放松音乐
- 此外，最好尽可能多铺瓷砖
- 还有谁有其他建议/信息吗？

健身房：
- 计划配备一些短杠和长杠、举重凳、一台有氧器材（踏步机或跑步机）、垫子、墙上的镜子
- 这里我不确定：铺瓷砖还是铺复合地板？我本来打算铺整层地保护垫，但哪种更不易受损，如果重杠铃掉下来呢？瓷砖会不会破裂？
- 我们也计划装一个窗户，运动时可能还是会有异味 :D

非常感谢大家的建议，包括应该做和不该做的事项！

亲切的问候
Elias

然后在地下室考虑层高。在鲁本的跑步机或踏步机上，你会高出30-50厘米……你可不想撞到头。最好直接计划2.40/2.50米的吊顶高度。

然后在地下室考虑一下房间的高度。在鲁本的跑步机或踏步机上，你会瞬间高出30-50厘米……你可不想撞到头。
所以最好直接规划2.40/2.50米的天花板高度。

这确实是一个我之前没有考虑过的好建议。谢谢！

最低高度280厘米。如果要跳绳等活动则需要更高。
地板上有电源插座和网络接口。强力通风系统，空调系统，
浴缸或按摩浴缸是巨大的区别。还需要除湿设备。
你能提供一下房间的尺寸数据吗？
瓷砖和重物不兼容。一定要使用带橡胶层的瓷砖。使用地板保护垫对地暖来说有些不利。
一定要有通风系统。
这个房间的出入口如何？平地出入、电梯、宽门或双开门等？
如果你要搬运一台500公斤的椭圆机，普通门不够用。楼梯就更不行了。

我突然想到：

- 提升装置不一定总是必须的，但大多数情况下是必要的。这取决于下水道的高度等情况。

- 我绝对会规划通风系统，最好是中央通风，并把地下室也包括进去，因为桑拿、按摩浴缸、健身房、地下室等地方都会产生湿气，但人们不希望有湿气，而又希望有新鲜空气，但空气不会自动流通。

- 最重要的可能就是要考虑欧元，而最糟糕的就是忘了把它们计算在内。:D 当然一切都可以便宜做，但如果想做好，那就麻烦多了... :cool:

考虑安装地漏以便更轻松清洁（也有低调且时尚的款式）。