厨房台面上的灯光，但该选哪种？

大家好，专业人士们，
我们想用射灯来照亮厨房的工作台。为此，电工布置了6个预留孔，但干墙工忘记切割，所以我们在预留孔的大小方面还有灵活性。现在显然有成千上万种不同的射灯可供选择。
我了解到厨房的照明应达到每平方米大约500流明。我们的厨房面积约为15平方米。你们有什么建议哪些射灯适合吗？能调节暖白光和冷白光的射灯肯定也是很有用的。
问候，Homer

你是想用它来照亮厨房还是作为工作灯？读起来更像是后者……不过工作灯不应装在天花板上，而应装在靠近工作台的位置。

我们在工作台上方有两个带有底部照明的吊柜。因此，照明将是更重要的部分...

我们在厨房选择了3排每排4个灯，也就是12个直径68毫米的吸顶灯，色温为4000开尔文，照明效果非常满意。每次可以同时开启4个灯，即一整排，并且它们都是可调光的。使用的是一种相对简单的GU10灯座LED灯，且支持调光。我建议基础照明不要玩什么色温变化，这没什么意义。重点照明的话，最好在厨房操作台下面的灯带上实现，特别是在厨房岛台附近。我们仅在餐桌上方的吊灯选择了可调节色温，以便营造更温暖的白色光，适合温馨的聚会。整个房屋的基础照明（导向/工作灯）都统一采用4000K。我觉得不同的开尔文色温混在一起非常难看。

广告牌过时了。我安装了LED灯条。

聚光灯已经过时了。我安装了LED灯条。

希望是COB灯条，或者至少安装在散光罩后面。