f-pNo
Hallo,
zu meinem Problem wurde schon ein ähnlicher Thread erstellt - dies allerdings bezogen auf eine zentrale Lüftungsanlage.
https://www.hausbau-forum.de/threads/zentrale-kwl-mit-wrg-zimmer-einzeln-regelbar.12319/page-2
Wir haben genau genommen ein ähnliches Problem.
Wir sind gewohnt in der Nacht relativ kühl zu schlafen. 18 Grad Raumtemperatur in den Schlafräumen wäre da schon ein Wunsch.
Wir haben nun schon unsere Fußbodenheizung im Schlafzimmer auf 15 Grad eingestellt. Damit wurde es im Winter dann erträglich - wir schlafen schon beide ganzjährig in kurzen Schlafanzügen.
Jetzt allerdings geht es auf den Sommer zu. Die letzten Tage hatte ich wieder mal stärker während des Schlafes geschwitzt. dem zufolge ist natürlich auch der Schlaf weniger erholsam.
Nun könnte man annehmen, dass es evtl. an meinen körperlichen Zustand liegt (soll heißen - in den letzten 10 Jahren entwickelte ich mich stetig vom V-Kreuz zum Tannenbaum :(). Aber meiner Frau geht es ähnlich und sie ist nun wirklich kein Schwergewicht - früher hatte sie zudem den Spitznamen "Kaltflossentier" von mir bekommen.
Einzige Linderung, die wir uns schaffen können, ist das komplette Öffnen des Fensters über Nacht. Damit werden natürlich aktuell (Frühjahr oder auch Herbst) die Energiesparbemühungen kontakariert.
Ausrichtung der Zimmer ist Kinderzimmer (Süd und Südwest), Schlafzimmer Nord-West). Vor dem Schlafengehen werden generell alle Schlafräume 10-15 min stoßgelüftet (unser Raum sowie die Zimmer der Kids), damit das Einschlafen für alle erträglich ist.
Ich denke, es ist die Kombination aus Fußbodenheizung und guter Dämmung sowie der (trotz allem) stattfindende Wärmeaustausch zwischen den Räumen, welche dies bewirken.
Unsere dezentrale Lüftung mit Wärmerückgewinnung hält die Wärme natürlich auch im Haus (ist ja eine der Aufgaben).
Langsam aber verzweifel ich. Ich will nicht immer die Fenster aufreißen und die Heizenergie dort rauspusten.
Wir wollen jetzt schon extra dünne Bettdecken kaufen - ähnlich wie in solchen Urlaubsländern wie der Türkei, Spanien, Ägypten.
Habt Ihr Tipps oder Ideen, was noch gemacht werden kann (außer der Anschaffung einer Klimaanlage).
zu meinem Problem wurde schon ein ähnlicher Thread erstellt - dies allerdings bezogen auf eine zentrale Lüftungsanlage.
https://www.hausbau-forum.de/threads/zentrale-kwl-mit-wrg-zimmer-einzeln-regelbar.12319/page-2
Wir haben genau genommen ein ähnliches Problem.
Wir sind gewohnt in der Nacht relativ kühl zu schlafen. 18 Grad Raumtemperatur in den Schlafräumen wäre da schon ein Wunsch.
Wir haben nun schon unsere Fußbodenheizung im Schlafzimmer auf 15 Grad eingestellt. Damit wurde es im Winter dann erträglich - wir schlafen schon beide ganzjährig in kurzen Schlafanzügen.
Jetzt allerdings geht es auf den Sommer zu. Die letzten Tage hatte ich wieder mal stärker während des Schlafes geschwitzt. dem zufolge ist natürlich auch der Schlaf weniger erholsam.
Nun könnte man annehmen, dass es evtl. an meinen körperlichen Zustand liegt (soll heißen - in den letzten 10 Jahren entwickelte ich mich stetig vom V-Kreuz zum Tannenbaum :(). Aber meiner Frau geht es ähnlich und sie ist nun wirklich kein Schwergewicht - früher hatte sie zudem den Spitznamen "Kaltflossentier" von mir bekommen.
Einzige Linderung, die wir uns schaffen können, ist das komplette Öffnen des Fensters über Nacht. Damit werden natürlich aktuell (Frühjahr oder auch Herbst) die Energiesparbemühungen kontakariert.
Ausrichtung der Zimmer ist Kinderzimmer (Süd und Südwest), Schlafzimmer Nord-West). Vor dem Schlafengehen werden generell alle Schlafräume 10-15 min stoßgelüftet (unser Raum sowie die Zimmer der Kids), damit das Einschlafen für alle erträglich ist.
Ich denke, es ist die Kombination aus Fußbodenheizung und guter Dämmung sowie der (trotz allem) stattfindende Wärmeaustausch zwischen den Räumen, welche dies bewirken.
Unsere dezentrale Lüftung mit Wärmerückgewinnung hält die Wärme natürlich auch im Haus (ist ja eine der Aufgaben).
Langsam aber verzweifel ich. Ich will nicht immer die Fenster aufreißen und die Heizenergie dort rauspusten.
Wir wollen jetzt schon extra dünne Bettdecken kaufen - ähnlich wie in solchen Urlaubsländern wie der Türkei, Spanien, Ägypten.
Habt Ihr Tipps oder Ideen, was noch gemacht werden kann (außer der Anschaffung einer Klimaanlage).
