बेसमेंट में सौना के लिए सुझाव और बेसमेंट में जिम के लिए सुझाव

नमस्ते दोस्तों,

हम अभी एक एकल परिवार के घर की योजना बना रहे हैं और तहखाने में तकनीकी कमरा और गृहकार्य कक्ष के अलावा एक बड़ा "फ़्रेटज़ाइट" क्षेत्र बनाना चाहते हैं, जहाँ लोग आराम से समय बिता सकें।

हमने एक बड़ा कमरा जो Whirlpool/Sauna के साथ हो और एक छोटा फिटनेस स्टूडियो योजना बनाई है। इसलिए मैं यहाँ पूछना चाहता हूँ कि क्या किसी ने पहले ऐसा किया है और शायद कुछ सुझाव दे सकता है कि क्या अच्छे से काम करता है और क्या बिल्कुल नहीं करना चाहिए?

मैंने निम्नलिखित बातें इकट्ठा की हैं:

Sauna:
- योजना है दो व्यक्तियों के लिए लकड़ी की सॉना --> मजबूत बिजली की आवश्यकता है
- योजना है एक बाथटब / व्हर्लपूल --> पानी का कनेक्शन और निकासी चाहिए, संभवतः हिबानलगे, क्या यह हमेशा आवश्यक है?
- एक जरूरी चीज है फर्श हीटिंग (कोई भी ठंडे वेलनेस तहखाने को पसंद नहीं करता) और कम से कम 1 खिड़की / लाइट शाफ़्ट, बेहतर होगा 2, ताकि हवा निकल सके और नमी न हो
- नेटवर्क कनेक्शन सोनोस बॉक्स या इसी तरह के लिए सोचना चाहूंगा, आरामदायक संगीत के लिए
- इसके अलावा फर्श पर अधिक से अधिक टाइल्स होना चाहिए
- क्या किसी के पास और भी सुझाव / जानकारी है?

Fitnessstudio:
- योजना है छोटे और बड़े डम्बल, डम्बल बेंच, एक कार्डियो उपकरण (स्टेपर या ट्रेडमिल), मैट, दीवार पर दर्पण के साथ छोटा सेटअप
- यहाँ मैं नहीं जानता: टाइल्स या लैमिनेट? वैसे भी पूरे कमरे में एक फर्श सुरक्षा मैट लगाना चाहता हूँ, लेकिन कौन सा अधिक सहनशील होगा यदि एक भारी डम्बल गिर जाए? क्या टाइल्स टूट सकती हैं?
- यहाँ भी हम एक खिड़की की योजना बना रहे हैं, खेलते समय शायद गंध आ सकती है :D

सुझावों और करने योग्य और न करने योग्य चीजों के लिए मैं बहुत आभारी रहूँगा!

सप्रेम शुभकामनाएँ
Elias

फिर तहखाने में कमरे की ऊंचाई के बारे में सोचो। [Ruben Laufband] या [Stepper] पर तुम जल्दी ही 30-50 सेमी ऊंचे हो जाओगे... वहां तुम अपना सिर चोट नहीं लगाना चाहोगे। इसलिए बेहतर होगा कि सीधे 2.40/2.50 मीटर की छत की ऊंचाई योजना बनाओ।

फिर तहखाने में कमरे की ऊंचाई के बारे में सोचो। रूबेन ट्रेडमिल या स्टेपर पर तुम जल्दी ही 30-50 सेमी ऊंचे हो जाते हो… वहां तुम अपना सिर नहीं ठोकोगे।
इसलिए बेहतर होगा कि सीधे 2.40/2.50 मीटर की छत की ऊंचाई की योजना बनाओ।

यह वास्तव में एक बेहतरीन सुझाव है, जिस पर मैंने अब तक ध्यान नहीं दिया था। धन्यवाद!

छत की ऊंचाई कम से कम 280 सेमी। अगर रस्सी कूदना वगैरह करना है तो और भी ऊंची होनी चाहिए।
[Steckdosen und Netzwerk im Boden]. मजबूत वेंटिलेशन सिस्टम, वातानुकूलन,
[Badewanne oder Whirlpool] में बहुत बड़ा अंतर होता है। वहां एक नमी हटाने की मशीन भी जरूरी होगी।
क्या तुम कमरे के आकार के बारे में कुछ आंकड़े दे सकते हो?
टाइल्स और वजन साथ में नहीं चलते। किसी भी हाल में रबड़ वाले प्रयोग करें। फर्श सुरक्षा चटाईयों के साथ फूटफ्लोर हीटिंग में कुछ विरोध होता है।
जरूर वेंटिलेशन सिस्टम होना चाहिए।
इस कमरे तक पहुंच कैसी है? ज़मीन के बराबर, [Aufzug], चौड़ी या डबल दरवाज़े वगैरह?
अगर तुम्हें कभी 500 किलो का [Crosstrainer] ले जाना पड़े तो सामान्य दरवाज़े पर्याप्त नहीं होंगे। सीढ़ियां तो बिल्कुल ही नहीं।

स्पॉन्टैन मुझे यह याद आता है:

- हिबियनलान्ज़े हमेशा ज़रूरी नहीं लेकिन अक्सर आवश्यक होती है। यह स्थिति पर निर्भर करता है जैसे कि नाली की ऊंचाई आदि।

- मैं निश्चित रूप से वेंटिलेशन के साथ योजना बनाना चाहूंगा, सबसे अच्छा होगा केंद्रीय और तहखाना शामिल करना, क्योंकि सॉना, व्हर्लपूल, फिटनेस रूम, तहखाना, हर जगह ऐसी जगहें हैं जहां नमी नहीं होनी चाहिए लेकिन होती है और जहां ताजी हवा चाहिए लेकिन वो खुद-ब-खुद नहीं आती।

- सबसे महत्वपूर्ण करना शायद यूरोनों के बारे में सोचना है और सबसे बुरा न करना यह है कि उनकी योजना बनाना भूल जाना। :D स्पष्ट है कि सब कुछ सस्ता किया जा सकता है लेकिन अगर इसे सही तरीके से करना हो तो वहां काफी कुछ होता है... :cool:

भूमि निकासी को हल्की सफाई के लिए योजना बनाएं ([gibt's auch dezent und chic]).