Isoler derrière le radiateur - Quelle distance laisser ?

Bonjour à tous, je vais passer mon deuxième hiver dans mon appartement ancien loué. Après que la rénovation "normale" (papier peint, sol, etc.) soit terminée, je souhaite maintenant m'occuper de l'isolation des radiateurs. Malheureusement, comme c'était courant à l'époque, le mur derrière le radiateur est extrêmement fin. Je me suis donc un peu renseigné sur Internet et j'ai trouvé ces plaques de polystyrène recouvertes de [Alufolie]. Que pensez-vous de ces trucs ? Est-ce que ça en vaut la peine (mieux que rien) ou est-ce de l'argent jeté par les fenêtres ? Quelle distance doit/devrait-il y avoir entre le radiateur et le mur ? Je n'ai pas beaucoup de place derrière le radiateur. Je devrais mesurer plus précisément... Mais en gros, en moyenne, peut-être 1,5 à 2 cm. Je ne peux pas enlever les radiateurs (appartement loué -> pas d'accès pour remplir l'eau et radiateurs extrêmement lourds). L'espace autour est aussi très limité, donc seul le matériel flexible est envisageable. Qui peut me donner quelques conseils à ce sujet ? Je vous remercie déjà !!